তাত্ক্ষণিক 75% কুপন ব্যবহার বন্ধ
21 দিনের চিনির ডিটক্স খাবারের পরিকল্পনা - প্রথম দিনের খাবারের পরিকল্পনা। সকালের নাস্তা: 1টি সেদ্ধ ডিম, পনির, টমেটো-শসা, প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক, 1 টুকরো গোটা গম বা রাইয়ের রুটি। জলখাবার: ফলের 1 অংশ। লাঞ্চ: 1 বাটি উদ্ভিজ্জ স্যুপ (ক্রিম বা ময়দা ছাড়া), ভাজা মাছ বা মুরগির মাংস, প্রচুর সালাদ। স্ন্যাক: সাধারণ দই বা ফলের 1 অংশ।
কোড পেতে