80% আপনার আদেশ বন্ধ
নতুনদের জন্য ধ্যান, ধ্যান একটি সবচেয়ে শক্তিশালী জিনিস যা আপনি একজন মানুষ হিসেবে করতে পারেন। এটি আপনাকে আপনার মন এবং আপনার আবেগের নিয়ন্ত্রণে প্রশিক্ষণ দেয়, এমন উপায়ে যা আপনি কখনই জানতেন না সম্ভব। এটি আপনাকে বেঁচে থাকার জন্য সুখী হতে দেয়, এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও; এমনকি যখন আপনি আহত হন, বা ক্ষতির সম্মুখীন হন, কর্মক্ষেত্রে চাপে থাকেন, অভিভূত হন, হতাশ হন বা ...
কোড পেতে