এই প্রচার কোড সহ 50% অফ দখল করুন
অবশেষে, 3 থেকে 4 দিনের মধ্যে, আপনার শরীর কিটোসিসে প্রবেশ করবে। যেখানে, একটি কেটো ডায়েটে, আপনার কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ দিনে 20 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটের কম হতে পারে, যা আপনার শরীরকে বেশ দ্রুত কেটোসিসে রূপান্তরিত করে। ওজন কমানো ছাড়াও তাদের বিভিন্ন উল্লেখযোগ্য সুবিধার কারণে অনেকেই তাদের নিয়মিত ডায়েটে কেটো পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করেন। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল ১.
কোড পেতে
