90% আপনার আদেশ বন্ধ
কোএনজাইম Q10-এ উচ্চ খাবার: পশুর যকৃত এবং হার্ট, গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, মুরগির মাংস, চর্বিযুক্ত মাছ, সয়া তেল এবং চিনাবাদাম। ওমেগা -3 - সবচেয়ে জনপ্রিয় ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি, ওমেগা -3 বেশিরভাগই মাছে পাওয়া যায়। আসলে, মাছের তেল ওমেগা -3 এর সেরা উত্সগুলির মধ্যে একটি। এই পুষ্টি একটি ফ্যাটি অ্যাসিড যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের সাথে সাহায্য করে।
কোড পেতে